K-STRETCH®
Passes moltes hores assegut o en males postures i això et provoca molèsties?
K-STRETCH®
Passes moltes hores assegut o en males postures i això et provoca molèsties?
Danilo Barzio és un atleta professional que va patir diverses lesions al llarg de la seva carrera i va començar a tractar-se amb reeducació postural. Els resultats van ser tan positius que va començar a interessar-se per la reeducació postural i ha dissenyat un mètode i una hamaca especial per fer estiraments i reeducació postural.
L’objectiu del mètode K-STRETCH® és retornar al cos la seva funcionalitat i eficàcia a partir de l’estirament i tractament de les cadenes musculars que permetran reequilibrar la postura i corregir les tensions musculars.
Com funciona?
Són una sèrie de exercicis i estiraments que es fan sobre la hamaca postural K-STRETCH® i que t’aniré guiant.
A través d’una posada en tensió i estirament de les cadenes musculars i del teixit miofascial, d’una forma global i no analítica, i seguint els principis posturals de Mézières, alliberem al sistema miofascial de l’excés de tensions i millorem l’elasticitat de les cadenes musculars, alliberant també les articulacions i millorant la funcionalitat i eficàcia del nostre sistema muscular i articular.
La hamaca postural K-STRETCH® permet realitzar els exercicis d’una manera global i harmoniosa, evitant les postures forçades i compensacions que es produeixen en els estiraments analítics.
Guanya elasticitat i millora la teva postura amb K-STRETCH®.
Quins són els beneficis?
Millora la postura
Flexibilitza i reequilibra les cadenes musculars.
Alleugerir el dolor
Reequilibra les tensions musculars.
Prevé lesions
Millorar la elasticitat i la mobilitat articular.
Millorar la circulació
Alleuja i millora les cames cansades.
Necessites més informació sobre K-STRETCH®?
© 2021 Maria Castells fisioteràpia integrativa. Política de privacitat
© 2021 Maria Castells. Política de privacitat